Beignets de courgettes

Evitez la crème fraîche et le lait en phase 1.

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Ce dont vous aurez besoin :

Méthode

Râpez les courgettes sur une râpe à gros grains et pressez-les pour en extraire l'eau. Mélanger la préparation pour omelette avec de l'eau puis mélangez la pâte obtenue avec la courgette préparée. Assaisonner avec du sel, du poivre, de l'ail et de la marjolaine. Étalez un peu d'huile dans une poêle et faites frire les beignets de courgettes des deux côtés.

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Autor článku
Tereza Vincourova

Bien qu'elle ait étudié l'administration publique à l'université Palacký d'Olomouc, ses centres d'intérêt sont beaucoup plus vastes, notamment le fait qu'elle soit tombée sous le charme d'un mode de vie sain il y a plus de dix ans. Elle a cessé de manger de la viande et s'est intéressée à des modes d'alimentation plus éthiques. Elle est convaincue qu'une alimentation équilibrée et une approche détendue de la vie ont une incidence sur le psychisme d'une personne et, par conséquent, sur sa santé physique..

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