Croquettes de brocoli sortant du four

 

shutterstock_1028575486

Ce dont vous aurez besoin :

Méthode

Faites brièvement bouillir le brocoli, laissez-le refroidir et râpez-le. Ensuite, ajoutez une mesure d'omelette aux légumes KetoMix et de poudre à lever. Battez le blanc d'œuf en neige dans lequel vous ajouterez délicatement le mélange que vous avez préparé. Formez des boules et placez-les sur du papier sulfurisé dans le four pendant environ 20 minutes à 170 °C.

monika-telupilova-foto
Autor článku
Monique Rychlovska Telupilova

Consultante en nutrition avec 10 années d'expérience en tant qu’entrepreneur dans ce domaine et thérapeute nutritionnel diplômée. Elle a créé deux cabinets de conseil en nutrition et elle a aidé plusieurs milliers de clients dans le courant de son activité. Elle aide chaque jour des dizaines de personnes à mieux adapter leur régime alimentaire afin de se nourrir de façon plus saine et pour perdre ou reprendre du poids. Elle était jurée et faisait partie de l’équipe nutritionnelle qui s’occupait des finalistes du concours MISS tchèque.

Vous n'avez pas encore de compte?

Inscrivez-vous et bénéficiez de nombreux avantages :

Cadeau d'anniversaire - n'oubliez pas de renseigner votre date de naissance

Remise sur les achats répétés

Un aperçu de toutes vos commandes

Répétition de commande rapide

Vous n'êtes pas obligé de renseigner vos données

Enregistrer

Možnosti dopravy

DPD
95 Kč
Zásilkovna
50 Kč