Salade avec avocat

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Ce dont vous aurez besoin :

Méthode

Mélangez un peu de jus de citron avec du sel, de la ciboulette finement hachée et la sauce a l‘ail et aux fines herbes. Laissez refroidir. Mélangez différentes feuilles de salade verte. Épluchez, dénoyautez et coupez l'avocat en demi-lunes. Ajouter aux feuilles de laitue et verser la vinaigrette préparée.

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Autor článku
Tereza Vincourova

Bien qu'elle ait étudié l'administration publique à l'université Palacký d'Olomouc, ses centres d'intérêt sont beaucoup plus vastes, notamment le fait qu'elle soit tombée sous le charme d'un mode de vie sain il y a plus de dix ans. Elle a cessé de manger de la viande et s'est intéressée à des modes d'alimentation plus éthiques. Elle est convaincue qu'une alimentation équilibrée et une approche détendue de la vie ont une incidence sur le psychisme d'une personne et, par conséquent, sur sa santé physique.

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